【行业】孕妇感冒了，试试这些自然疗法

另外，感冒初起及咳嗽轻症，也可以通过食疗缓解症状，特别介绍几款孕妇食疗方。

春季天气变化大，外出游玩时一不小心就可能感冒。 普通人感冒了吃点感冒药就可以了，那么孕妇感冒了，担心吃药影响胎儿健康该怎么办？　　广东省妇幼保健院中医科副主任中医师何田田说，一般普通感冒咳嗽只要多喝水、多休息，避风寒，清淡饮食，是能够自愈的，而如果症状严重，影响孕妇日常生活或者病情发展趋势控制不好，建议及时到医院就诊，如需要用药，医生会辨证使用适合孕妇的药物或特色疗法。 中医特色疗法包括穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等。

做法：大葱根，洗净取头部葱白部分，切段，生姜克洗净切片，加水约毫升共煎水沸后加红糖克，煮分钟即可，当茶饮，连服-天。 　　金桔雪梨饮　　功效：润肺化痰，清热止咳。 适用于阴虚体质的孕妇，症见口干咽干，干咳或有痰难咳者。 　　做法：雪梨个，川贝克，金桔个，雪梨洗净切块，金桔洗净十字切开，加水适量，隔水炖小时，分次温服，连服-天。 　　陈皮茯苓粥　　功效：健脾祛湿，化痰止咳。 适用于脾虚痰湿体质的孕妇，症见咳嗽胸闷，痰白质稀，食欲不振者。

食疗方一般连服-天，如症状无改善应及时就医。

桑菊饮　　功效：清热解表。

做法：桑叶g,菊花g，加水适量煮-分钟，当茶饮。 　　葱白红糖生姜饮　　功效：祛风散寒。 适用于孕妇风寒感冒，症见怕风怕冷，头痛身痛，鼻塞，流清涕者。

适用于孕妇风热感冒，症见咽痛，舌红，鼻塞，鼻涕黄，咳嗽痰黄者。

做法：陈皮克，茯苓克加水煮，去渣取汁，与生姜克，粳米克同煮为粥。 　　沙参麦冬汤　　功效：滋阴润燥。

适用于风燥咳嗽，症见秋冬季节咽干咽痒，鼻干，口干，咳嗽少痰者。 　　做法：沙参克，麦冬克，瘦肉克，蜜枣两颗，放入炖盅隔水炖小时，温服。 　　注意事项：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣。